Después de una comida abundante, nada mejor que una buena taza de té para sentirse liviano otra vez.
Los tés digestivos son una opción natural y deliciosa para ayudar al cuerpo a procesar los alimentos, aliviar la hinchazón y prevenir la pesadez.
En este post te contamos cuáles son las plantas más efectivas para la digestión y qué blends de Rujaijú podés elegir según tus necesidades.
🌿 ¿Por qué tomar tés digestivos?
Muchas hierbas y especias contienen compuestos naturales que estimulan la digestión, relajan el estómago o favorecen la producción de enzimas.
Tomar un té o tisana después de las comidas no solo es un hábito reconfortante, sino también una forma simple de cuidar el bienestar diario.
Entre los beneficios más conocidos:
- Favorecen la digestión y reducen la sensación de pesadez.
- Alivian los gases y la hinchazón abdominal.
- Estimulan la función hepática y la eliminación de toxinas.
- Relajan los músculos del estómago y el intestino.
🍋 Plantas y especias digestivas más comunes
Estas son algunas de las más usadas en los blends digestivos:
Manzanilla: calma el estómago y reduce la acidez.
Hinojo: alivia la hinchazón y los cólicos leves.
Jengibre: estimula la digestión y previene náuseas.
Cedrón: ayuda a eliminar gases y tiene un efecto relajante.
Menta: refrescante, reduce la sensación de pesadez.
Boldo y diente de león: protegen y estimulan el hígado.
🍵 Blends digestivos de Rujaijú
Si buscás infusiones que te ayuden después de comer, estos blends pueden convertirse en tus nuevos aliados:
🌿 Armonía
Con incayuyo, diente de león, boldo y manzanilla.
Un clásico digestivo y depurativo, ideal para después de las comidas.
Con poleo, borraja, manzanilla, hinojo y canela.
Suave, equilibrado y reconfortante, perfecto para todos los días.
Con burrito, menta, poleo, cedrón y hierbabuena.
Refrescante y estimulante, ideal si preferís un sabor herbal intenso.
✨ Tip: preparalos con agua caliente, pero no hirviendo (80–85 °C), y dejalos infusionar entre 5 y 7 minutos para aprovechar al máximo sus propiedades.
🫖 Un hábito simple con muchos beneficios
Incorporar un té digestivo después de las comidas puede marcar una gran diferencia en cómo te sentís día a día.
Además, es una forma deliciosa de cuidar tu cuerpo y crear un momento de pausa en la rutina.
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